老师你好！我是一名刚刚从实习转

老师你好！我是一名刚刚从实习转正的应届生，Java开发岗位。实习期间被调到别的部门从事一些打杂的工作，感觉每天都很忙，但并没有学到什么技术。我本事研究生专业是电子，Java什么的也只是自学了一些基础，懂基本的springboot等框架使用。但转正之后，回到本身的部门，开始接触部门业务，深感无力。一是觉得本身能力、技术都很欠缺，代码开发总是无从下手。二是看到同期一起没被调岗的小伙伴都飞速成长，写得一手漂亮的代码，觉得很有挫败感。现在每天都是在紧张担心中度过，也沉不下心来去扎实技术，时常感觉自己是不是不适合干此类的工作。想请问老师，处于这种迷茫期该怎么走出来呢。