day8 2024年12月25日 1.今天早上睡到九点多醒，10点钟左右吃完早餐 2.中午继续健身，今天练肩飞鸟和推肩以及蹲腿 3下午和班上同学骑车从学校周围骑行到了长沙大学，感觉还不错，放松了一下。晚上去图书馆把智慧农业考试考了，列出了期末复习清单。

day7，12月24号 今天中午健身练背，晚上导师开了组会，感觉摆烂了一天

day6 2024年12月23号 1.今天早上睡了懒觉，吃完早餐后去食堂兼职了 2.中午去健身房练了胸，卧推，上斜，平举都做了 3下午就在宿舍和同学打了游戏，晚上去听了一个关于辅导员考试的一个讲座

day5，12月22号 1.今天起来的比较晚，昨天晚上熬夜了，早上起来吃了馄饨就去食堂兼职了 2.今天是休息如，所以今天没有健身，但是和同学打了篮球 3.下午三点多去了图书馆，把选修课的论文和作业做完了。 两天没有看编程的课了，感觉有点懈怠了

day4 12月21号 1.今天8点多就起来了，吃完早餐，休息了一下就去食堂兼职了，总共一天消费12.5.收入40 2.中午健身练肩部，飞鸟10x10，哑铃推肩10x10，实力推10x10，三头10x6 3.今天下午没有去学习，和同学在打游戏

day3 12月20号 1.今天八点多起床，坚持吃了早餐，花费5元 2.上午去培训机构学习c语言，学会了if else语句以及基本语法 3.中午健身房练了背：十组6x10引体向上，6组10kg划船，下拉划船10组，向后划船6x10,卷腹5组。 4.下午休息了一段时间没去学习，突然想到明天考研，回想去年这个时候自己还在背肖四，祝大家一战成硕！

day2 12月19号 1.今天8点多起床了，按时吃了早餐。中午食堂兼职赚了30元 2.中午坚持健身，练了卧推10x10，上斜10x10，双杠臂屈伸10x10。练了绳索三头10x10. 3.晚上完成导师给的查找文献的任务，了解了一些文献检索工具的使用方法。 4.今天没有练习打字，会有一段时间刷手机就停不下来 5.和导航网友交流了一下学习问题，感觉很有收获。

day1 2024年12月18日 1.早上没有睡到中午，按时吃了早餐。 2.中午去健身了，练了肩部和腹部，肩部动作是平举10x10，飞鸟10x10，绳索10x10，腹部10x10. 3.没有被消费主义裹挟，今天吃饭开销早上6元两个鸡蛋和小米粥，中午食堂12.5，晚上食堂9.5，总花费28元。 4.今天学习了c语言的基本知识，了解了c语言的一些基本语法。能够写出简单的程序。 今后目标：坚持早睡早起，坚持刷牙和阅读。还有每天记英语单词。以及每天训练打字。

day1 1.今天上午上人工智能概论课程，了解了课程结课方式为写一篇论文。 2.下午在宿舍睡到4点多 3.晚上准备线上考试，考试完去健身房。 4.晚上回去列出每天学习清单，减持增肌饮食。