多说话，少玩手机。

思考💭 之所以有负面情绪和焦虑和难受，本质还是自己。🤔。 思考，回忆，复盘到底自己有多少好习惯和坏习惯就好。 仅此而已。

思考2026.6.28 如果把时间浪费在朋友圈，短视频上，那太不值得了。 尽管算法会推荐喜欢的内容，但是也会包含噪声污染。 还不如，把那时间花在 编程 ，数学，物理，大自然探索上，起码那样更值得，更有意义。 人生百态，你我都值得拥有！

思考，合理使用前端的组件库，有时候可能比 ai 开发更快。让 ai 开发是好的，只是不能重复造轮子吧。比如 🐜 ant design 的全家桶，以及平替的组件库。

day 32 终于找到对我来说，失眠的，超级好的方法了✌️✌️✌️✌️✌️✌️。 哈哈哈哈，爽！！！！加油，💪💪💪

day31 开心，快乐。 🌹

day30/day100 端午快乐(´ω｀)🎉🐲

加油 ，状态很好~

day29/day100 坚持就是一种胜利(ง•̀_•́)ง

哈哈哈哈，今天看不动了😭，哈哈哈哈，明天继续吧。