采纳

【学习】每天晚上容易困,学习效率很低怎么办?

小林,最近都在下班学习,但是学习到10点半后就开始困,就想睡觉了,这样每天没有学习多久,然后早上7点半起来,这样算下来睡眠的时间有8个小时,我感觉太多了,但是我睡不够这么久,就感觉白天好困。但是我也想晚上多学习会,怎么可以改变一下啊

已解决
0个评论
点击登录,快来和大家讨论吧~
表情
图片
暂无评论
下载 APP