聊聊最近
也是有一段时间没有聊点自己的事情了，趁着今天考完四级来梳理一下
1. 四级
既然说到了四级就先说一下四级吧，一句话概括的话，就是稳啦！稳定的挂了...第一考不知道四级听力应该是边听边涂的，收答题卡的时候我甚至 25 个选项只涂了十个......寄！不过问题不大，因为我对此是对第一次考四级是有一些心理建设的，应该是前天看到的一个法子，叫做 "CBTI 疗法"，简单的介绍，我用四级考试来试了试，感觉还是蛮好用的，至于我是如何回答这这几个问题的，就不放在这里了
▼text复制代码这是一种预防措施，而如果负面的念头已经涌上来了，无法驱散，这时，就需要用到第二种做法了：直视这些负面的念头，并告诉大脑：这些念头是虚假的、不理智的，它们并不会对我的生活造成真实的威胁，不需要理会它们。 如何对这些念头进行干预呢？可以试试下面这套步骤： 1）先把这些念头写下来，问自己：我担心的问题是什么？它会造成什么样的后果？ 2）评估概率：按照你过往的经验和客观的看法，这些事情发生的概率有多高？ 3）其他分支：除了这些你担心的后果，这些事情还有什么其他的可能性？ 4）考虑反例：在你过往的经验中，有多少事情是你担心会发生、但最后完全没有发生的？有多少事情是你担心很严重、但到头来很简单就解决掉了？ 5）列出帮助：万一你担心的事情真的发生了，你可以从哪些人、哪些途径获得帮助？ 这就是非常经典而有效的 CBTI 疗法，通过认知行为主义的思路和模式，对影响我们睡眠的杂念进行逐一思考和剖析，从而击破自己对它们的恐惧。 要注意的是：这套方法的目的并不是解决问题，而是让你明确地告诉自己：这些问题并没有我们想象的那么严重，我是完全有能力去克服和解决它们的。 这可以帮助大脑构筑一个有「安全感」的环境，从而抵消掉这些杂念对你的冲击和干扰。让你能够安心地睡个好觉。
2. 选题
前段时间遇到了一个很头疼的问题，就是选题有些枯竭，成功的困扰了我一段时间，当然现在也是找到一种解决方案了，至少三个月的选题应该是不太会发愁了，「每周 GitHub 精选」这是一个非常稳定的系列，因为其来源是极其稳定且广泛的，可选的内容太多了，一周肯定是能选出来五个的，只是需要花时间去测
那么还有什么可以做成一个稳定的系列呢？诶嘿，就是我自己学的东西啊，之前的我怎么没有想到呢？当然这里自己学的东西也不全是可以做成内容的，毕竟要保证赛道的垂直嘛，目前两个很好的选题系列
一个是前段时间分享的一个文字教程「像架构师一样思考」系列，互联网上目前是没有一个系统的架构判断能力训练的视频教程的，算是一个空位，可以尝试挤进去；
第二个是 AI 相关的各种概念，关于 AI 相关的各种概念我现在还是太生瓜蛋子了......而且需要学习的内容也远比我想的要多的多，自己学习的过程，也完全可以做成一个系列，应该也会是偏基础的，毕竟我现在自己的底子也并不好嘛
选题的问题在解决之后，我遇到了新的问题，就是我发现我一点都不会学习，或者说学不会，更加准确的说，觉得自己学会了，但是让我 "教" 给别人，做不到一点......这就是没有学会的一个很直接的表现，这个问题又困扰了我几天的时间，看起来很傻对吧，敲到这里的时候，自己都没忍住笑了笑hh，不过目前这个问题已经有了一些解决的苗头和方案了，一些失败了，一些有可能可行的，至少现在还没否定，在下周结束之前，这个问题应该就可以比较好的解决了，但愿
3. pocket 3
还是忍不住买了，到现在应该也有一周多的时间了，吃灰了吗？至少暂时还没有，我的主要用途也不是来录制 vlog，我的目的是很简单的，有一个可以很安全的，可以吐槽，表达自己的途径，很多事情是不能和别人说的，好吧，主要是线下没有可以真正可以交心的朋友，线上也还没有好多少，所以很多时候，我的很多情绪，很多想要吐槽的点密密麻麻的交织在一起，越来越乱，状态嘛......
吐槽，表达自己想法的过程就是一个做减法的过程，我实在是太需要它了，为什么不用手机呢？用手机录视频的话，手真的很容易酸诶，用 pocket 就好多了，不晓得为什么，在有了它之后，表达欲确实更高了一些，也可能是之前想表达的，但是没有表达的，在这一周左右的时间都说出来了吧
在看 Tim 第一期创业故事的时候有这样一段：
"这一年我最大的变化，可能就是学会讲出我的问题和苦恼，当你遇到痛苦的时候，我有一个建议就是把它给记录下来，今天是2020年10月10号，但是我又遇到一个砍的时候，这其实很重要，等到你回看的时候，你就会意识到当初的这个坎，你是这样越过去的"
我想 pocket 于我的意义也在于此，比如上面提到的那个关于选题的困难，回看当时的自己还是挺憨的，好消息是这个坎我已经承德迈过去了，录下的视频也不一定会看，也大概率不会发出去，那个吐槽、表达的过程发生了就足够了
哦对，还有一个我觉得有意思的是最近几天河北经常下雨，我还用它拍到了闪电，还是比较猛的那种，奈何编程导航发不了视频，有点可惜，但当时我和阔在排到这个画面的时候，真的就是听取卧槽声一片，那晚真的好开心
4. 其他
确定了期末周、暑假以及开学的时间，6.26 结课，7.4 考完，8.26 返校，到期末周前的日子应该就是正常的更新，学架构判断的文字教程、AI 相关的各种概念，然后将其做成文章和视频，如果可以的话，后续没准就可以回到一周三更的状态了，周一「每周 GitHub 精选」（话说下周一要更的还处于新建文件夹的状态...），周三和周五就是 AI 相关的概念和架构判断，希望可以实现
最近在看自媒体分享的时候，感觉有一个点很重要
"知识视频是适度专业吸引观众，过度专业只会吸引同行"
这次大概就这些吧，下次再来聊聊近况不晓得是什么时候了，看情况吧~
