年终总结

感叹一下，今年竟然写了7500字的年终总结，只能说还是上班的时候太闲了，大部分都是在工位上写的。

写在前面：

• 2025年1月时，我便认为2025年算是我的“觉醒元年”。
• 现在到年底了，我依旧认为，今年是属于我的“觉醒元年”。
• 现在准备写年终总结，回头看发现今年已经写了寒假总结、半年总结、360实习总结、两段实习之间的一个月“空窗期”的总结。着实是没少写哈。

不知道是我从语雀粘贴过来识别的原因，还是说是咱编程导航的md编辑器暂时还没有支持表格中同一个格子内换行，导致格式错乱了，下面的表格就贴截图吧

老己

记不清是几月份“爱你老几”火了起来。但是我切切实实的是今年终于意识到了爱自己的重要性。

心态

• 其实一直以来都觉得自己是属于心态超级好的那一批人。只是觉得今年好像心态变得更稳了一些，具体体现在哪些方面呢，好像又说不太清楚说不太明白。
• 可能是说，现在比以前更加不在乎别人对我的看法。以前本身就不太在乎其他人怎么看我，但是还是会在日常生活中会有意无意的花更多时间在没必要的事情上，或许底层的本质还是渴望得到其他人的认可。即使我明知道自己身边的绝大多数人对我都是有一个比较好的评价，但似乎仍然在这么做。 现在是不会啦，现在就是允许自己做自己，去做自己想做的事！觉得抵触的事正在慢慢学会拒绝。
• 始终允许一切发生，做好任何一种情况出现的心理准备。
• 坚信自己碰到的任何事，都是助力自己走的更稳更远的垫脚石。

自我

先分享一个小故事。 2月份过年期间刷抖音时看到一个人在抖音上发视频找陌生人借钱，同情心泛滥的我加了人家微信。是一个20岁父母双亡的男生，确实是走投无路了。按照抖音上发的视频，我借给他了200元，这场闹剧持续到3 月 18 号结束。 因为我自己手里一直都有多余的钱，每一次给其他人借钱，我都是不会着急让对方还钱的，甚至有过一次一个好朋友找我借完钱了之后我俩都把这事给忘了，两年后才想起来。 四五次累计起来，总共给这个素未谋面的陌生人借了 1000 元，到 3 月 18 号我发现他的微信号和抖音号全都注销了。发现这个情况的时候真的超级稳定，当天的日记关于这个事写了 1700 字左右，算是复盘与救赎。

• “以自我为中心” 这个词，我之前理解的是，某个人自私自利不顾他人感受，现在的理解是，某个人优先考虑自己的感受再去考虑他人感受。诚然，长期以来我总是过度的“为他人着想”，换位思考肯定是没错的，但是自己总是“过犹不及”。习惯性的过分考虑他人，经常使自己耗费更多的时间和更多的精力在一些本没有必要的事情上。
• 情商我有，沟通表达能力也有，知道怎么样说话做事能让对方感到舒心。但是应该是得先让自己感到舒心后，再去考虑让其他人感到舒心吧。所谓“穷则独善其身，达则兼善天下”嘛。

跨年

• 已经租好车啦！准备12月31号找一个有跨年活动的地方去 happy！这也是25年来第一次参加跨年活动，之前一直都是躺在床上跨年哈哈。
• 按照以前的思维逻辑来说，肯定是更想和朋友一块去的，但是这不是刚来上班不到一个月嘛，还没和同事熟到这种程度。又再说了，这个事也不是非得和谁谁谁一块，不像打羽毛球这种团体活动，自己一个人确实进行不了，自己一个人也挺潇洒挺自由自在的，主打一个随心所欲主打一个讨好自己~

阅读

• 记得高中的时候也看过一段时间的书，看过《巴黎圣母院》、《围城》、《堂吉诃德》、《世纪三部曲》，当时一怒之下买了超级多的纸质书，最终就是放在书架上落灰，再也没有看过。
• 今年年初的时候，因为机缘巧合，接触到了微信读书，正式开始电子书的旅程。今年第一本书就是《认知觉醒》，然后是《认知驱动》，再到后面看过《素食者》、《被讨厌的勇气》、《沧浪之水》、《长安的荔枝》、《蛙》、《我的外婆从不内耗》这些是整本都看完了的，还有一些看了一半，因为各种原因没有继续往下看了的。看完了的这8本书，涉及自我提升（2本）、心理学（1本）、文学作品（1本）、揭示社会现象的小说（3本）、心灵鸡汤（1本），感觉还行，涉及到的方面也算是比较多。
• 一年看八本书其实真的是很少很少的，今年中途我也有过很多次中断阅读习惯，一路磕磕绊绊，算不上已经养成了阅读习惯。
• 但是没问题的呀，今年只是第一年开始好好读书，刚开始而已嘛，后续还有很大的进步空间~明年继续读书继续加油呀，一点点进步嘛。今年总阅读时长273.5小时，看过29本书、看完了8本书、阅读了236天、留下331条笔记。先记录一下今年的数据统计，明年年底再回来看看，嘻嘻嘻。

锻炼

跑步

• 跑步方面今年的突破是挺多的

• 第一次全年1月份到12月份每个月都有跑步

• 突破了自己半马的记录

• 将自己的单次最远距离修改为25公里

• 转变了原有的“速度为王”的思想

• 得益于今年1月和2月在武汉，11月办了健身卡，12月在浙江，最冷的几个月都有支持跑步的环境，于是达成了这项成就。前几年，11月到1月，要么是在哈尔滨，要么是在北屯，那户外冷的呦，根本就不可能户外跑步的。

• 今年总共参加了三场半马，加上去年的首次半马，总共是有四次半马的经历啦。去年第一次参加是147完赛，今年三场按照时间顺序分别是在京津冀参赛，北京的怀柔半马是和网上认识的几个朋友一块跑的，再加上赛道难度大，边跑边玩吧，209完赛。天津宝坻半马前18公里左右都是跟着五分配的兔子跑的，难度不大，18公里之后自己跑，把速度提起来了，142完赛。河北唐山半马就是真上强度了，第一公里人比较多，五分配左右，但是在第一公里快结束的时候发现了一个配速比较快的小姐姐，2-17公里都是跟着她跑，着16公里配速都在425-435之间，也算不上是相互带吧，基本上就纯粹是我跟着她跑，全程也是一句话都没有沟通交流。第17公里的时候我是扛不住了，没招了降速了，18-20公里都是450-500配速，最后一公里是440配速，最后是137完赛，突破了自己的半马最好成绩的，但是平均心率来到了惊人的189。

• 520生日当天4点多起床，5点抵达操场开始跑步。那天好像是有啥事情不太记得了，要不应该也不至于起这么早去跑步，但是这个步是必须跑的。从23年520的23公里、到24年520的24公里，25年又怎么可能不跑呢。等明年再在学校操场跑个26公里，就能达成终极成就：牛马大学的牛马操场，给牛马本人过了四年四次特殊生日。今年这次25公里跑的异常艰难，比去年24公里难很多，可能是因为从来跑跑过25公里，也可能是当天或者那段时间跑步的状态没那么好，这个25公里真的是给我累的有够呛。12月在浙江又跑了两次25公里，第一次是心血来潮，出门前只是想着跑个长距离，但是那天状态真的太好了，跑的过程中，从15加到了20，到了20还不满足，于是加到了25。第二次是今年最后一个周末，12月28号，出门前就定好了要跑25.26km，当做今年的最后一次长距离跑。这两次跑的时候，身体感觉上来说明显比5月份跑的那次要好很多，或许也是我在慢慢进步的身体层面的反馈吧。

• 以前跑步一直都是只看速度，一抬脚就是四分多，不管距离长短几乎每次都是在五分配以内。今年8月份开始试着降点速度慢点跑，思想开始慢慢转变。到12月，给出我的个人情况和一些参考数据，让豆包老师给我生成了一个比较科学的训练计划，26年就跟着豆包老师的计划训练咯。

• 今年全年总跑量大概1000公里，手机上有记录的有830公里，还有很多在跑步机上跑手机上没有记录的。值得一提的是，可能是我运动量不算很大，也可能是我运气比较好，跑步好几年了，到现在身体上没有出现过任何不舒服的情况。目前定下的目标是，26年好好训练，27年看能不能半马突破130，27年或者28年可以试着挑战一下全马。希望以后身体也能好好的，可不想因为跑步整得自己痛病缠身呀。

健身

• 11月中旬回学校了之后，发现宿舍附近的健身房终于开业了，3月份的时候就想去健身来着，奈何它一直不开业。经过几天的纠结，还是决定办卡了。也算是贴心和人性化吧，毕业卡499管到明年毕业，价格上来说应该不算很贵。
• 12月中旬再次离开学校，一个月的时间大概去健身房了十五六次吧。其实办卡的初衷是想找个可以跑步的地方，但是真的办卡了之后才发现，虽然有十几个跑步机，但是架不住学校里人超级多的呀。于是也开始练力量，上肢和下肢练的多一些，腰腹不怎么练，是为啥呢，因为我觉得练腰腹只需要一个瑜伽垫就行了，没必要在花了钱的健身房练腰腹呀，应该多练一练器械，毕竟离开健身房就没有器械了。总体来说，在健身房的时间里，练上肢 ＞ 练下肢 ＞ 跑步 ＞练腰腹，也算是开始接触力量训练了。后续可以慢慢发展慢慢培养习惯。
• 来浙江之后和同事打羽毛球、以及我自己两次跑25公里的时候，能感觉到后期体能是跟得上的，但是小腿先有点吃不消了，这已经能说明我之前从来不进行腿部力量训练是不对的，明年要针对该情况进行改进哈。

工作

• 不禁感叹，大部分人的人生路线好像已经被世俗制定好了：出生 → 上学 → 工作 → 结婚 → 生子 → 养娃 → 带孙 → game over...
• 总结一下全年，今年总共拿到了四个offer，参加了两段工作，6月到11月在北京360，12月中旬在浙江一家小公司。放弃的两个offer，一个是工资低到需要付费实习的纯测试岗，另一个是加班严重工资也不高的外包公司，这两个都是小公司，放弃这两家公司的offer时，手里都没有其他选择，但依然是决定放弃了。
• 今年上半年是大三下学期，下半年是大四上学期，正处于大学和工作的交接时段。都说计算机高薪、有钱途，但是这一切的基础都是，你得找到到工作，然后才有资格说自己的工资高或低。3月份开学之前就已经做好心理准备：不学学校的课，专心准备面试。开学之后就一直在投简历、笔试、面试，不得不说工作是真的超级超级难找啊。最后是在360HR的池子里泡了一个月之后，HR面试完一个月后终于愿意收留我了。
• 360的工作，安卓开发岗，除了问 AI 我什么都做不了。实习了5个月，得知没有转正机会之后，就选择了离开。几点总结概括一下这段工作经历：①干了5个月也还是没学会安卓开发②AI 提示词这块得到了很大提升③经过实测，是可以接受高强度加班的。之前已经写过360实习总结，这里就不再过多赘述了。
• 第二段工作，新兴行业的初创公司，目前还没有用户，没有开始盈利。可能是因为公司人比较少，团队内的氛围是非常好的，来了之后到现在是没有加过班的，公司这边是很明确毕业之后就能直接转正的。总的来说，虽然是小公司，但是氛围好+不加班，是想留下来的，只是说需要赌，如果最后公司干倒闭了，那就是赌失败了。但是经过为数不多的接触和聊天，能感觉到公司里的几个领导都有很强的人脉关系，而且巧的是，他们几个分别涉及商业、政府、军队、高校，个人认为是有很大潜能的。
• 来浙江之后，和360进行对比之后发现，这里简直是天堂，虽然是小公司，但是算时薪的话只比360少五毛钱。但是有了更多的自己的个人时间，不像在北京那样完全被工作所占据。再加上这里的气候和地势条件都超级nice，简直太适合跑步了啊啊啊啊啊啊，就这个feel倍儿爽！

学校

学习

• 3月份开学时大三下学期，只有两门比较重要的课，微机原理与接口这个破课上课是听不懂一点啊，全靠考前突突突了，计网倒是还行，至少听得懂老师讲的是啥。反正课余时间是一点都不学这两门课，最后成绩也都还行吧，都是80多分。
• 9月份开学大四上，当时在北京。大四上就是完全没课了。评奖学金的时候，果不其然又是二等奖学金，连续三年二等奖了，不可能抢到一等奖名额，也不可能掉到三等奖去。
• 上半年想不起来学啥了，好像就库库库投简历笔试面试了，稍微学了点八股，但是现在来看也是忘了个精光。
• 把记录了三年的学校课程相关的全部资料，散作满天星了，给了亲爱的辅导员，给了培训班老师，23级给了十个人左右，24级给了五个人左右。拿去当参考吧，愿意全抄的话我也管不着。
• 害，万万没想到，学了两三年的Java，认真从头到尾做完的第一个项目，竟然是我的毕设项目。之前虽然也做了四五个项目，但是好像都没有完全做完。感谢鱼总的云图库项目，也感谢看完鱼总视频后不断自主优化项目的那个曾经的我。

辅导员助理

• 或许我就是众多大学生眼中的“关系户”，和导员关系好，啥好处都有我的。连续三年评选荣誉称号都有我，党员也已经转正了，不出意外的话毕业之前评选优秀毕业生的时候肯定也会有我。连续三年二等奖学金这个是没的说，那就全是靠我自己的个人实力了，导员可帮不了这个。但是我自己觉得我这个“关系户”值得，很多人不喜欢这样的“关系户”是因为他们只能看到“关系户”最后得到的好处，但是看不到“关系户”平时比其他人多付出了多少时间精力。只能说，一切皆有因果。
• 感觉今年的活明显比去年少了很多，不知道是因为大三了涉及到我们的活动变少了，还是导员找我的次数变少了，但是不管，最终结果来说对我是好事。帮导员干活少了，自己的个人时间就多了。
• 和导员一块去吃了两次饭，我全程听他们仨唠嗑哈哈哈哈，我没故事，但是他们有很多八卦。主打一个带着耳朵去吃饭。

毕业

• 毕业设计

• 12月1号的时候跟着鱼总已经把云图库项目做完了，自己改进和优化改了一周，8号的去找指导教师看了一眼项目，老师的原话是：你现在项目的功能点已经够多了，好好写论文就行，论文才是大头。

• 但是我不满足啊，我还是一直在改我的项目，直到12月29号晚上十点多才彻底完成，终于是达到了让我比较满意的程度。

• 为什么老师已经说了可以不用改了，但是我还是一直在改呢？因为有一些对老师来说对这个毕设项目来说可有可无的功能点，我觉得加上之后会更好，会让项目的功能更加完善，更加接近我们日常生活中所使用的企业级项目的标准。另一方面来说，是因为我现在有很充足的时间，学校现在的进度只是让我们提交了开题报告而已，绝大部分同学都还没有开始写毕设项目，我是完全有时间有精力让我的项目更加完善的。

• 优秀毕业论文

• 这是我的一个小目标，时间完全充裕，我也会提前和指导教师说我想拿到这个优秀毕业论文，让她对我的论文审核这方面稍微严格一些。

• 至于最终能不能如我所愿，那就看命了，就不是我自己能够决定的了。做好自己该做的就行，接受任何一种结果的发生。

• 优秀毕业生

• “关系户”对于这个优秀毕业生可谓是“手到擒来”、“手拿把掐”，我知道这个名头对我找工作大概率不会带来任何优势，但是这是对我这两三年做学生工作的一种认可和肯定吧。

父母

• 好像一直以来和父母联系的都不是很多。爸妈平时也一直很忙，基本上都是我主动给妈妈打电话，他们几乎不会主动联系我。但是我似乎也很少找他们聊天，全年平均下来，差不多7-10天联系一次吧，有时甚至能一个多月一直不联系。
• 自己爱不爱爸爸妈妈、爸爸妈妈爱不爱我，似乎根本就不需要证明，只是每个人作为独立个体，和他人的相处方式不尽相同罢了。
• 随着时间流逝，父母和我都是年龄越来越大，慢慢地通过日常聊天也发现了父母的一些准备和长期打算。虽然没有当面和父母说过，但是必须说：爸爸妈妈我爱你们。
• 感谢自十五六岁起父母就对我完全“放任不管”，除了管我钱，没钱花了能随时要钱以外，我和父母似乎早已在现实生活中没有了交集，自19岁高中毕业之后，上大学、军队服役、实习工作，很多很多事情我都是自己一人经历，很多岔路口都是自己全权决定走向哪个方向。不管大事小事，父母的回答永远都是“你想清楚了就好，除了给你钱以外我们也帮不了你啥”。
• 不得不说，这样的家长是真的爽，无条件支持，从来不会有观念上的冲突，不仅关系和谐，还能培养孩子的自主思考+独立应对的能力。

友情

• 两个层面来说吧。
• 学校方面，感觉朋友似乎没有去年多了，但是身边的几个关系似乎变得更好了嘿嘿。始终秉持着做好自己该做的，尽量少麻烦其他人，他人有需求并主动求助我时一定尽全力帮。主打一个，我尽量靠自己，不仅能锻炼自己的能力，也不会欠别人人情。而且幸运的是，在一些朋友眼中的我，是非常可靠是值得相信的。这样就足够啦。
• 工作方面，最大的感触就是环境是真的不一样，每天只和那几个固定的人接触，而且似乎形成了“他们只是同事”的心里壁垒。北京工作了五个月，是真没交到朋友，一个都没有。浙江这边刚来半个月，但是在这方面感觉比在北京的时候要好很多。可能是因为是一个小公司，而且由于公司管住，都住在同一个小区，下班之后还能约着一块打个羽毛球打个台球。以后能不能发展成朋友就不知道啦， 交给时间吧~

抖音

• 今年一月份安装的抖音，之前手机里是一直没有抖音的。
• 玩了几个月之后，觉得抖音太让人上瘾太浪费我的时间了，于是卸载了，过了两三个月又安装回来了。
• 好处是：可以关无意间知道一些自己比较关注的内容，世界局势、国家政策、跑步训练方法、github宝藏项目分享等。坏处是：真的是太容易上瘾了，经常无意识打开抖音，经常一看就是看好久，经常熬夜刷抖音。感觉今年看书少也有一部分原因是空闲时间都用在刷抖音上面了。

爱情

• 年初的时候分手了，还是得承认影响挺大的，当时萎靡不振了一周，不分白天黑夜的一直窝在床上，时不时还偷偷哭一下子。
• 现在想来，分手也算是好事吧。①我自认为对待任何一段感情，我都是奔着最终目标去的，要么结婚，要么被分手，不太可能主动提出分手。②在一起的三个月，虽然感情一直很好，从来没有闹过情绪吵过架，但是我也不知道为啥就是有一种淡淡的感觉【其实我们不合适】③25年是我全力冲击找实习找工作的重要阶段，谈恋爱的话自己的时间和精力都会受到影响。
• 友情和爱情不同于亲情，是可以结束的。去年经历了友情的结束，今年经历了爱情的结束。现在回想来看，当这样的“重大变故”降临到自己身上的时候，可能会有情绪上的波动，但至少不会陷入在过去的回忆中，更不会对当事人有任何负面的情绪，只是说，事情已经发生了，主动或者被动都只能接受。再然后就是去总结和反思，反思自己在这段感情中哪里做的好哪里做的不好，历史永远是最好的老师。
• 再往后就是认认真真当牛马啦，爱情这种事还是往后捎一捎，运气好碰上了就试着抓一抓，碰不到的话那就好好取悦自己~

最后

• 敬2025年，敬自己，敬2025的自己。
• 今年真的经历了很多很多，也改变了很多。
• 成长的路很长很长，需要独身一人慢慢，慢慢走。
• 引用一下2022年写的“自传”中的结尾：

每个人都是从出生便开始走向死亡，从出生就注定死亡。谁又不想在这有限的时间里尽情折腾一番呢。

• 2026年，俺来啦。不管你欢不欢迎我，我都准备来啦。

2026

年初规划