掌控自己的人生
哈喽，大家，我是晨光，这几天读了一本书《子弹笔记》，让我感触很多，很多点自己已经慢慢的悟了出来，但如果有前人宝贵的经验，那会少走很多弯路
看这本书你能学到啥？
1、如果做选择
2、学会写笔记
3、提笔写字
一、如何做选择
或许这个标题不是很准确，但的确会让我们能够做出更好的选择
现在拿出一张纸，分为 3 栏，写下
- 你正在做的事
- 你应该做的事
- 你想要做的事
每件事都来问两个问题
- 不做行不行？
- 必须要做的原因
不用怕，不断的提问可以让自己的思绪更清晰，最终在不断的为什么里面找到自己真正应该做的事儿，可以让自己有意识的做选择，也不会有选择困难症，也会慢慢的杜绝拖延症。
曾经的我也很是选择困难症，纠结，常常在多个选择之间摇摆，忘记什么时候学会了列 1234，就是分别写出选择 a 会怎样，选择 b 会怎样，在根据不同选择的后果做出最终选择，虽然方法笨了些，但做决定也不在拖拉。
本书的第一部分，有一种让我们能够从日常琐事中抽离出来的感觉，慢慢的梳理自己，让自己更有条理性和规划性。
二、学会写笔记
今天计划做什么；做了什么，遇到了什么有趣的事，有什么感受；要做什么
类似上面这些，尽量简短的记录，未来有必要的时候，回顾时，记录的内容可能会对自己有帮助，有助于了解自己，或者认清朋友，失恋疗伤啥的，
不过截止目前，我没有实操去写子弹笔记。推荐大家看这本书，是想让大家学习一些书中的思想，在遇到困惑时，书中的思想可以让你保持冷静和理智。
当然，也不是非要去写什么笔记，只是有时候，在自己遇到一些难题，或是心神不稳定时，或是有某个好的 idea 时，或是晚上失眠时，等等，这些让你注意力无法集中时，可以尝试在纸上或者手机上列1234，写出来，让工具暂时替代你的大脑，可以有效的缓解压力，调整情绪等等。
重要的也不是笔记，重要的是写！写想法，或是别的让你困惑的东西，写出来，再站在第三者的角度审视你写出来的东西，或许你遇到的难题将会得到答案。
三、提笔写字
想问问大家，多久没有在纸上写字了？一周或者一个月？
有研究表明，提笔写字可以有效预防老年痴呆，有助于提高记忆力。之前刷到过一个 80 多岁的老奶奶，一直保持着记笔记、记账的习惯。经常给自己的孙子、重孙讲故事，很久以前发生的事也能准确的说出日期，最大的原因就是因为她长期保持写字的习惯。
写字在纸上的过程，会花时间，会经过深思熟虑再提笔。现在不管是手机还是电脑，键盘一顿噼里啪啦，输入的不正确还可以删除重新再来，而且好多时候，手机记的笔记好像没有在纸上写的印象深刻。
12 年的应试教育养成写字的习惯，到现在却发现好多字都不熟悉了，脑子迟钝了，有时候在纸上写写画画，还有些错别字，就很惭愧
而且拿起手机，时间总是过的很快很快，假如养成写字做笔记的习惯，可以每天有一小部分时间只属于自己，没有手机，只有自己，专注于自己。思考回顾，提笔落字，貌似也是一种仪式感。
慢就是快，一味的图快，有时候反而缺少了什么。
四、总结
1、推荐《子弹笔记》，不是让大家为了做笔记而做笔记，可以带有目标性，为了某个目标每天前进一点
2、做笔记不是推荐给大家的理由，而是很多时候，看到鱼友们的提问，发现不知道自己要什么，如果没有目标，那么就无法做决定，这也是第一节提到的，如何做选择，问自己为什么。
3、如果每天过的浑浑噩噩，那么可以尝试做笔记，看自己把时间都用到了哪里，是不是自己想要的
「让我们不要拖延，让我们每天清点生活。」
《子弹笔记》是上次和林哥面基，朋友送的，拖到现在才看完，很不错的一本书，看完感觉确实会对自己有帮助，所以推荐给大家。
以上，全文完，有收获点个赞呀～
