Day83 2025年07月20日 学习内容: 1.不背单词预习了 0 个单词，复习了 80 个单词 2.多邻国练习了 10 分钟英语口语 3.Java 虚拟机学习了 解读日志中堆空间数据、日志分析工具使用、Epsilon 和 Shennandoah 垃圾回收器、ZGC 性能分析、其他厂商的垃圾回收器、JVM 中篇内容概述、了解 Java 前端编译器、透过字节码看代码执行细节 1 等知识 4.目标检测学习了 自定义模型基础与模型可视化 等知识 5.SpringCloud 学习了 注册中心的经典面试题、配置中心的基本用法与动态刷新 等知识 锻炼内容： 1.做了 3 组 10 分钟 HIIT 训练，共 30 分钟 2.做了 4 组 10 个 25KG 卧推，共 40 个 3.做了 2 组 6 个引体向上，共 12 个