Day82 2025年07月19日 学习内容: 1.不背单词预习了 10 个单词，复习了 100 个单词 2.多邻国练习了 33 分钟英语口语 3.Java 虚拟机学习了 7 种经典的垃圾回收器总结与调优建议、常用的显示 GC 日志的参数、GC 日志种垃圾回收数据的分析 等知识 4.LeetCode 做了 1 道二分答案题目（1642） 5.目标检测学习了 代码开发环境准备、标注与加载 VOC 和 YOLO 格式的数据集 等知识 锻炼内容： 1.晚上骑行了 14.29 KM，配速 21.9 KM/H 2.做了 4 组 12 个 20KG 卧推，共 48 个 3.做了 4 组 3 个引体向上，共 12 个 4 做了 4 组 12 个卷腹，共 48 个