如果你的工作让你每天都不开心,抑郁,焦虑...的全部评论

如果你的工作让你每天都不开心,抑郁,焦虑...的全部评论
5个评论
青碧凝霜
Java后端
假如急着用钱,那么就多存钱。假如不急用钱,就不要急着找工作。 今天看到一个帖子,问:没有退休金老人怎么办? 答:那就没有退休。 ...
2025-10-23
编程导航_小y
@官方运营 学习、求职、生活问题欢迎交流
1. 如果能忍受,尽快准备简历跳槽,骑驴找马 2. 如果影响生活、心态,可以考虑裸辞,工作只是工作 这么一点钱,还不值得搞坏自己的身体、心理健康。
2025-10-23
编程导航_小y
而且这几天你提问了这类问题好几次,也给到了建议,但是迟迟没做出决定 😂 不确定你是纠结什么。 要么这两天详细的梳理下,个人情况、当前遇到的问题、迷茫和焦虑什么等等,大家才能更好的给你建议。 不然只会陷入恶性循环,又是工作焦虑内耗、也不敢辞职,每天两边极限拉扯,工作、生活都很累 😂
2025-10-23
鸣
等级vip作者
回复
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感谢大佬,我调整一下自己的心态
2025-10-23
午后茶
Java后端
有过类似经验。可以先试试想一想不开心的原因是什么,如果有,那看看能不能对症下药。 如果觉得找不到一个很确定的原因,或者不能对症下药,那就认为是复杂原因交叠起来的,也就不必去想这个问题。每周定一个完全的休息日,绝对不要想工作,也不要刷有关“招聘”,“大厂”,”xxx年新多少w"这种东西,给自己脑子一个防空的机会。每天下班了之后,如果能跑步,跑个几百米就行,每周跑个两三次。晚上睡前不刷手机,睡不着数羊。可能一周不会太起效,坚持长一点试试。 一段时间后如果感觉状态好一点了,可以思考一下自己想要什么...
2025-10-23
鸣
等级vip作者
:
感谢大佬,受教了,试一段时间大佬的方法
2025-10-23
南山之南
Java后端
我之前和你差不多,不过我现在想好了。我经验不足,工作内容和接触的项目没有竞争力,每天就是继续跟着教程学习新项目,丰富技术栈,明年初先试这投一下简历(性格有点软弱,说出辞职都要莫大的勇气)。还有就是如果我要离开我家乡去一线城市的话我得先存点钱。我现在这个工作也是很费精力,休息的时候都得随身带着电脑。我都快干成实施和运维了。
2025-10-23
鸣
等级vip作者
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是的呢,经验不足就多积累经验
2025-10-23
悟已往之不谏,知来者之可追。加油加油加油💫
2025-10-23
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