我做了一款 ChatGPT 网页增强插件：右侧目录、快速跳转、同DeepSeek 体验

开源地址：https://github.com/grid-oaa/ChatGPT-helper

一、为什么会做这款插件？

经常使用 ChatGPT 网页版，应该很容易遇到一个实际问题：

聊天会话一旦变长，前面问过的问题就很难再快速找到。

当问题越来越多时，只能不断向上滚动去找，效率很低。

后来再使用 DeepSeek 网页版时，发现它右侧的问题目录做得很实用，

于是就想：为什么不给 ChatGPT 网页也补上这个能力？

二、插件介绍

ChatGPT-helper 是一款 Chrome 浏览器插件，用来增强 ChatGPT 网页版的会话导航体验。

它的核心能力很简单：

在 ChatGPT 会话页面右侧生成一个“问题目录”，帮助你快速查看、定位和跳转到之前提过的问题。

开源地址：

https://github.com/grid-oaa/ChatGPT-helper

浏览器安装插件后的效果展示：

三、安装体验

1. 克隆项目

▼
bash
复制代码
git clone https://github.com/grid-oaa/ChatGPT-helper.git

2. 打开 Chrome 扩展管理页

在浏览器地址栏输入：

▼
bash
复制代码
chrome://extensions/

3. 打开开发者模式

右上角打开“开发者模式”。

4. 加载未打包的扩展程序

选择项目目录：

▼
bash
复制代码
ChatGPT-helper

加载进来后，启用插件

5. 打开 ChatGPT 网页

进入一个已有的聊天会话后，就可以在右侧看到插件效果。