与时间和解吧

似乎我们都被困在时间里，对未来焦虑，对过去后悔，每天机械式地工作，只想快速结束一天。回到家躺在床上，漫无目的地刷着手机，有时被一句文案击中，却又被现实拖回原地。有时也不得不抱怨：人与人之间的差距太大了，有些人生来就含着金钥匙，而有些人却注定只能是配角。

我们总是习惯性问自己：“五年、十年之后我们会是个什么样的人”。

但是很少会问：”此时此刻的我，是否真的清醒着”？

我们拼命想掌控未来，却连此刻的自己都不清楚。

我们从小就被灌输着循规蹈矩的思想。小时候，家里说要好好读书，要考个好大学，这样才会有出息。什么是有出息呢？我也不知道，但周围都围着我转。随着时间的推移，世界不再以我为中心，恍惚了一下，发现父亲的肩膀并没有那么宽阔，我长大了，表面上是能力的超越，但更深层次的是权威的崩塌，安全感的崩塌，我们开始恐惧，恐惧自己要独自面对这个世界。

为了抵抗这种恐惧，想要寻求确定性。人群涌向了考公，在一轮激烈竞争下被筛选掉的人，转向了考研。直面就业的人呢，社会会给你一记重拳，没有实习、项目经验，学校教学的内容与社会脱节，普通的学历愈发贬值，简历石沉大海。面对生活的压力，我们貌似无能为力：“少年，你也发现你不再是主角了吗”？

当然，还有另一个声音：“有些事你20岁不去做，等到老了再做还有什么意义”。我们仍有不甘，开始学会爱自己，只为自己的青春买单，不去谈恋爱、结婚，走向了健身、旅行，假装不在乎。可夜深人静时，仍然是孤独的，我们渴望一个外力，能够带我们走出阴霾，反反复复…

当我们不知道自己想要什么的时候。钱就成了唯一的选择。在面对一个悲观且不确定的未来，钱能够交换市面上大多数的物品，以此获得确定性，但会迷失方向。

从那一刻起，我们开始害怕——害怕自己不够好，不够快，不够多。

也许，我们不用拼命为了满足他人的期待，面面俱到、追求卓越，也不用为了自己的某些不足，而否定自己。过去没有意义，只是你赋予了意义，未来永远不会来，会来的只有焦虑。只有当下所能感知的一切，我们的体温，我们的情绪，我们的每一次呼吸，我们每次面对问题的思考，是真实存在的。

停下寻求他人的认可吧，这样只会成为别人的奴隶，开始认识自己吧，这是需要一生去探索的课题。幸福在于内心没有缺憾感，接纳一切，抛下过去的行囊，轻装上阵。

我们要做的，是与自己重新建立关系。

认识自己，从记录自己开始，记录什么呢？记录自己的感受，记录今天做过的事，遇到的人，任何关于我们的一切，做自己的旁观者。因为主观情绪会吞噬我们，焦虑、迷茫、否定。也许我们可以在纸上缓缓地写下：你现在大脑非常混乱，不适合思考任何东西，做任何事情，你需要闭上眼睛，深呼吸。

我们开始写日记，不追求形式，随心所欲，不是为了记录完美的生活，而是理解混乱的自己。情绪被记录下来的那一刻，你轻松了吗？

人大了事就小了，但我们仍然和社会强绑定着关系，我们需要如何去面对呢？

迷茫，这是正常的，每个人都会有，说明未来有不确定性，充满了可能性。如果一开始就知道故事的结局是怎样的，我们还能安心去体验过程吗。

未来永远是个伪命题，我们需要计划，但也需要清楚，计划的目的是为了聚焦方向，而不是给自己太大的压力。当下遇到各种问题，才是需要我们去克服的，未来不过是无数个现在地时刻，汇集起来的焦点。可以犯错，犹豫不决而不行动，为了绝对的正确，或许永远体会不到生活的乐趣。

开始养成对自己有益的习惯吧，习惯是个很强大的力量，可以让我们的大脑不需要思考地做好一些事情。当零碎的小事都能自动化完成之后，我们的大脑才是清醒的，才能真正去思考，属于自己的路。

习惯，是我们在混论中保持秩序的方式。

或许我们慢慢开始了解自己了，对自己有一个体系上的认识，不再是随波逐流了。落地生根，开出自己的树，而不是回归于某个不存在的理想。我们可以尽情地展示自己，能量是充沛的，周围的一切都会受我们的影响，也能真正成为父母的肩膀。

我们开始慢慢清醒，终于能听到自己内心的声音。

也许我们终其一生，都在与时间和解。不是去赶上它，而是学会用尽全力热爱当下的这一个瞬间。