（今天本想早点 奈何BI前后端联调出现“亿”点bug 搞得很晚😪 ）

三年的规划，我想从职业，自身健康两个角度出发：

职业

三年之后，按现在的，我很大可能互联网企业里正在打代码，我希望是在一家大厂。是一名程序员，我更希望是一名有点经验与自己思考或看法的程序员。正在打代码，我希望正在负责一个自己得意的功能。

回头看这一路上，我的成长还是比较快。就好像我回看一年前的自己，甚至没有学完JavaWeb，甚至不知道后端是什么？什么是SSM？而现在的我有了一定开发的技能，前前后后做了至少六个项目了，每一个项目有学习驱动的、有为了跑通流程的、也有目前已经写到简历上并不断完善的。现在的我已经苦苦准备求职，准备面经。一年来看，就这技术学习来讲我觉得是我一年前的我不可预见的。

因此，回看现在的我，我想象不到一年后的我究竟会走什么样的路，路上遇到什么样的人，路上有什么进步...三年的话，我觉得自己至少在后端的道路上还有无限的可能！我觉得我也期望在技术上我的进步一定要巨大的。就如同开篇所说，希望我是在一家大厂中努力研究着自己项目，希望我那时候是一位在某个领域中有经验且有自己见解的程序员。

健康

好了，其实对我三年后的规划，我更注重在程序员之外的东西：健康。

身体是革命的本钱，功利点说：程序员吃年轻饭。对自己整个人生来讲，熬到最后，且健康快乐活着才是最重要。

我其实挺焦虑程序员的健康，什么夸张猝死的就不说了。就近来看，程序员熬夜、通宵、加班似乎被大家习以为常，而这些无一例外自己的身体。有人说：年轻了就得燃烧自己。但我觉得燃烧的一般都是木材，煤炭，石油。烧完，就没了...因此，我觉得尤其作为程序员，自己生活还得注重好自己的健康和身体。

为什么 注重健康？启发我的点：我其实一直比较喜欢 平时也喜欢港乐，因此很多时候会关注香港歌手，我发现很多香港歌手做的很“长久”，年纪五六十的算比较多，而且唱功什么的一点不赖，业务能力仍然非常强。而且无论男女老少，我发现都有特点：

1. 即使到了五六甚至七旬仍然非常能唱，气息非常足！（一个极端的例子：林子祥今年73岁我记得去年前一阵子还在广州开演唱会 唱的很嗨）
2. 都非常喜欢户外运动。（这里就不举例了 几乎能想到的香港歌手 多多少少刷视频都很喜欢运动 而且还比较精通哈哈 感觉是被唱歌耽误的运动员）这里说一个印象比较深的：之前刷到过一个视频采访，71岁的谭咏麟这两年也在开演唱会，记者问到是如何有这种状态时候，回答道：“我开演唱会前几个月只要每天跑上5公里以上，我的状态就差不多能恢复到之前那样子”嗯...这都我对年龄认知是有点打破的
3. 人际关系非常好，很多都是以“球”（或者其他运动）会友，即使年龄有一定相差，也相处非常融洽与自然。

所以，别人运动对职业唱歌都运筹帷幄，我的目标只是能健康生活快乐生活，那我觉得是绰绰有余的。

目前问题：由于自己高中时候饮食不太好，肚腩脂肪一直减不下来。并且学生党长期伏案作业，肩部体型不太好，总的来说虽然快毕业了但体态还是像“瘦弱的学生身体”，之前有坚持过跑步先减脂，但到了冬天或者是雨天之后就没之后...

三年规划：

1. 学习健身知识并规划。反思目前的我，确实对健身方面知识匮乏。（现在的我现状是怎么样？该练什么？计划怎么样？练习频率怎么样？怎么练？饮食方面有什么注意等等）
2. 每一个阶段选择一个目标，用目标推进自己去锻炼（不一定是健身房 重点是锻炼）

其实我本身对运动也有好感，可能就差一个契机机会。上学期冬天来前坚持每月跑至少50公里，每次跑完回来感觉都是非常爽~（冬天户外就真的跑不起来咯🥶）

因此，在健康方面，我想我要卸掉目前对健身房的恐惧，并开始有意识去塑造自己的体型。开始有 规划的去锻炼，希望三年后的我没有对自己体型体态的忧虑，而是感到自豪。另外有了好看的体型和健康自律的习惯，也有更大概率找到女朋友嘛~🤩

三年时间，加油！😊