Day 22 ✅ 今天做了： - 拉 Nacos 容器，Gateway 与 user-service 改走 `spring-cloud-starter-alibaba-nacos-config`，application.yml 成功外置，热更新生效。 - Gateway 加 `RequestRateLimiter` 过滤器，Redis 令牌桶，IP 每秒 20 次，超限立刻 429，Postman 验证通过。 ⏰ 明天计划： - 把登录/查询日志异步写入 Kafka，体验流量削峰。 - 用 Spring Boot Admin 可视化各服务线程、内存，一眼排雷。 📚 今日感悟：