前几天鱼友苦行修士向我提问，第一次对这个昵称有点了解：https://t.zsxq.com/0e81AK62l 今天看到苦行修士的文章：https://t.zsxq.com/0ehxJKLAr 算是知道为什么他起名叫「苦行修士」了，我挺理解苦行修士的，我读初一的时候经历过校园暴力，挨过别人群殴， 校园暴力我在心里藏了 13 年，今年才算彻底走出，上个月也和我妈说了这个事， 如果你留心的话，会发现我的嘉宾介绍提了略懂心理学，为什么我一个医学生跨行到程序员，两个和心理学没有一点关系的学科，我要涉猎，目的就一个：借心理学抚平过去的痛苦， 我刚上大学的时候还总做梦，梦到初中不好的事情，现在没有了，而且也敢在公开场合提校园暴力，能走出来也是通过心理学开悟的， 我今天把这些年对心理学的理解总结出一句话分享出来，这句话属于「道」： 小林，你现在已经长大了，有足够的力量和智慧解决所遇到的问题， 鱼友可以把小林换成你自己的姓名，每次回想起痛苦的时候，反复在心里对自己说这句话， 接下来我围绕「术」谈谈我对校园暴力、同学关系，以及父母关系处理的解决方案， 1、校园暴力 校园暴力我一直不愿意回忆，也不敢回忆，因为很痛苦， 现在走出来了，回想起过去当初自己也有原因，虽然原因大多在对方，但确实自己不会来事，也比较软弱，这种人就是被霸凌的对象， 如果你想改变现状，你必须逼着自己意识到自己的软弱。 如何破校园暴力？ 1）把成绩提上来 那些霸凌者非常拎得清谁敢欺负，谁不敢欺负，我初一学习一般，初二学习中等，初三学习年级前 30，不同阶段你会发现那些霸凌者是不一样的，他们大多都怕学习好的，毕竟是老师重点关注对象， 说到这里了，可以提下我女票，我女票给我讲她初一的时候别的班有个学习不好的男生要找她的事，一打听她是年级第一，屁都不敢放，灰溜溜的走了， 所以说，学习好对于学校里面的小混子非常有威慑力， 如果是校园外的小混混找事呢？ 这种两个解决方案：一是花钱找一群人打过去，把对方打服；二是告诉父母，让父母处理， 2）改变做法，向下社交 我是高中才慢慢意识到，不能只和学习好的人玩，那些学习不好的人你也得玩，比如主动和他们做同桌，让他们抄作业，比如一块吃饭，比如带点零食窜寝聊天，聊天的时候请别的寝室同学吃零食， 只要你能做到这几点，没人敢找你事，甚至你还能给别人摆平事，我高二的时候就帮初中一位同学摆平过事， 为什么能摆平事，因为你不仅认识学习好的，学习不好的你也玩的开，这种人在哪里都不会混得差， 2、同学关系 如果一个 4 人寝室，你和一个室友有矛盾，那大概率是对方的原因，如果你和两个室友有矛盾，那小概率是对方的问题，如果你和 3 个室友有矛盾，那100% 是你的原因， 如何处理同学关系？ 1）一个寝室至少要和一个人处好关系 你可以不理其他人，但我非常不建议独来独往，人类这个生物是群居动物，你如果独来独往是会被其他室友孤立的， 你也不用刻意和所有室友都打的火热，我有个识人心法，可以判断这个人是否可以深交：一是执行力，二是感恩之心， 执行力如果你不太好判断的话，就从感恩之心切入，多多观察，比如你请他吃饭，他也知道请你，这就是有感恩之心的， 感恩之心不好观察的话，观察寝室比较豪放的，请他吃饭，让他抄你作业，帮他写代码， 只要你在寝室有一个人和你处的比较好，那在寝室关系中你就不会沦落到被霸凌， 2）带同学赚钱， 我不是从上大一就开始兼职么，我和饭店混熟后，我就找我班愿意兼职的同学，主动带他们去兼职赚钱， 带同学赚钱的时候，和回寝室的关键人物处理好关系， 我之前在星球提到过半夜 12 点在东北外面浇溜冰场，为什么我不仅可以半夜随意出去，还能领着同学一块出去， 因为我和门岗大爷混的非常熟，熟到什么程度呢，大爷有啥好吃的，都会叫我去门岗吃，我现在还有大学门岗的微信，还互相点赞朋友圈， 我是怎么混熟的？ 很简单，没事去和大爷聊聊天，在聊天的过程我发现大爷爱喝酒，我不是在饭店兼职么，就从饭店渠道买点酒，晚上人少的时候给大爷带过去， 就这样一来二去就和门岗大爷混熟了，后来加了微信，大爷遇到手机使用的问题，就给我发微信，我就去大爷处理， 很难么，并没有，一共花了也不到 100 元，但在大学阶段给我带了太多便利， 东北很多学校，冬天是不允许学生提前回校的，我们学校就不允许，但我提前回了，照样能住寝室，寝室照样给电，原因就是大爷没有拿我当外人， 当你和门岗大爷混好关系的时候，你班同学也一定会找你， 我很多同学半夜回宿舍，门岗不开门，都要专门给我打电话，叫我下去沟通， 你想想，当你有这种虽然很不起眼，但很有用的能力的时候，你的同学一定会领你的情， 而且大爷很给我面子，每次都说，因为小林我才放你们进去的， 3）请同学吃饭 这点也是我上大学才悟到的，我大一大二兼职，大三写公众号赚钱，我都会隔断时间请我室友吃饭，请别的寝室朋友吃饭， 不用都请，和班级里比较豪放的人处好关系就行， 不要小看这个请吃饭的动作，非常有用， 举个例子：哪怕你不是班长，你有这个能力，你甚至能比班长说话还管用， 3、父母关系 开头说一句：不要听没什么见识长辈的建议，这些长辈的建议要左耳朵进，右耳朵出，如果他们真的牛逼，也不至于大半辈子过去了，还依旧在小地方，愁那三块两块， 跳出父母掌控的方法有且只有一个：经济独立， 如果你现在还靠父母接济，还在啃老，想摆脱父母的掌控那是做梦， 我大一上学期还找家里要钱，但从大一下学期，就基本上经济独立了， 这里吹个牛逼，我大学毕业的时候，手里就存了 5 万， 因为我很早就不靠父母了，所以父母也不怎么给我建议，他们知道我比他们强，他们知道我自己「行」， 处理父母关系还有个方法：要沟通，要说感动父母的话，父母也是人类，他们也需要画饼， 我昨天给鱼友回答问题，还提了：人类是活在自我编制意义上的生物， 你要给父母编织一套意义之网，他们就不会三天两天要求你考研，要求你考公，要求你按照他们的路线走， 除此之外，不能只画饼，还要有具体的行动，比如我不找家里要生活费，比如我给我爸、我妈、我姐挨个买手机， 对了，我老弟也在星球里，我上个月送他了编程导航的门票， 画饼 落实到具体的事情上，你会发现父母越来越爱你了， 啰啰嗦嗦说了一堆，今天先到这里，希望对鱼友有点启发， 欢迎点个赞呀~