day-02打卡 上班 学习 函数式编程 p22 - p33&笔记 并发编程 p79 - p87 单词 15 & 45 左程云 01-02 锻炼 9.5kg * 2 哑铃弯举：12 - 12 - 12 5.5kg * 2 哑铃推举：12 - 12 - 12 俯卧撑：12 - 12 平板支撑：60s 两侧支撑：60s