健身博主 [奸笑]
这么科学么？健身久了其实大多数人稍微控制下饮食就行，重点是训练量要上来。我也是颈椎病患者，真的很痛苦，每次久坐，睡多了，发烧都会很痛，最近刚换了枕头舒服点了，早上能轻量跑步或运动会好很多。
看电脑手机看久了眼睛不会干涩，难受吗？
我也老颈椎病了[流泪][流泪]，大佬可以试试买个颈椎枕，疼的时候睡一晚上还挺管用的
所以怎么长胖，怎么吃都长不胖很烦啊[呲牙]
健身博主 [奸笑]
这么科学么？健身久了其实大多数人稍微控制下饮食就行，重点是训练量要上来。我也是颈椎病患者，真的很痛苦，每次久坐，睡多了，发烧都会很痛，最近刚换了枕头舒服点了，早上能轻量跑步或运动会好很多。
看电脑手机看久了眼睛不会干涩，难受吗？
我也老颈椎病了[流泪][流泪]，大佬可以试试买个颈椎枕，疼的时候睡一晚上还挺管用的
所以怎么长胖，怎么吃都长不胖很烦啊[呲牙]