定两个闹钟间隔八分钟，告诉自己第二个闹钟响了必须起，这是潜意识 计划好明天起床要做的事，第一件事一定要很简单，比如起来上个厕所，然后洗个脸 主要还是要早睡，不然早起没啥作用，精力不好，很容易放弃，尽量把晚上的任务调节到早上完成
使命闹钟，让你起床的时候写题目[跳跳]
早睡，才会早起
可以先记录一下，你最近一周或是前一天是什么时候起床的，把闹钟时间调早半个小时，坚持一个礼拜应该差不多了。记得睡觉的时间点也和最近一周或是前一天的时间一样
早睡早起(ಡωಡ)hiahiahia 或者如果窗户的光可以照到床上，不拉窗帘，这样早上的光会慢慢变亮，你就自然醒来了。 定闹钟其实也行，不过好像听说，闹钟叫醒，其实脑子是被吓醒的_(•̀ω•́ 」∠)_ 虽然我经常定闹钟，咳咳，不过我现在生物钟都是6-8点左右(≧∇≦*)
评论都是精华啊！建议发帖汇总！！！
不一定一定要早起，别强求，自己学习状态好就行了感觉
其实只要时间学够了，早不早起的关系不大。
定两个闹钟间隔八分钟，告诉自己第二个闹钟响了必须起，这是潜意识 计划好明天起床要做的事，第一件事一定要很简单，比如起来上个厕所，然后洗个脸 主要还是要早睡，不然早起没啥作用，精力不好，很容易放弃，尽量把晚上的任务调节到早上完成
使命闹钟，让你起床的时候写题目[跳跳]
早睡，才会早起
可以先记录一下，你最近一周或是前一天是什么时候起床的，把闹钟时间调早半个小时，坚持一个礼拜应该差不多了。记得睡觉的时间点也和最近一周或是前一天的时间一样
早睡早起(ಡωಡ)hiahiahia 或者如果窗户的光可以照到床上，不拉窗帘，这样早上的光会慢慢变亮，你就自然醒来了。 定闹钟其实也行，不过好像听说，闹钟叫醒，其实脑子是被吓醒的_(•̀ω•́ 」∠)_
虽然我经常定闹钟，咳咳，不过我现在生物钟都是6-8点左右(≧∇≦*)
评论都是精华啊！建议发帖汇总！！！
不一定一定要早起，别强求，自己学习状态好就行了感觉
其实只要时间学够了，早不早起的关系不大。