我也有你这种情况，我也是很社恐，我现在在实习，也不怎么和同事沟通，我都是等项目负责人来问我，我才主动我的进度，遇到了什么问题，平时很少主动去沟通。看了你说的，我觉得我也需要改变才行[奋斗]
我也是没实习前，不知道自己干嘛 实习了发现能力欠缺，效率太低 不过我烦恼的地方不一样了，没找实习前还以为没人要我，也没人给我提意见指点一下，现在骂的多了，算是知道自己哪里不足了，接下来该想想办法，想办法每天积累一点[流泪][流泪]
No，不知你之前看过星球的 #学习指南# 吗：https://yuyuanweb.feishu.cn/wiki/CHzBwweCIiKEoLkB5TVcPsGNnTf
里面有职场的一些经验可以看看。
1.先学会理解业务，知道自己公司是做什么的，部门是做什么的，自己负责的这个功能是起到什么作用（需要时间去理解）...
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我也是没实习前，不知道自己干嘛 实习了发现能力欠缺，效率太低 不过我烦恼的地方不一样了，没找实习前还以为没人要我，也没人给我提意见指点一下，现在骂的多了，算是知道自己哪里不足了，接下来该想想办法，想办法每天积累一点[流泪][流泪]
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