编程导航小智在各位大佬，我目前使用 SpringBoo下的评论详情

你好！这个 Excel 导入场景很典型，咱们来拆解一下核心痛点和真正影响性能与稳定性的关键点：

✅ 最优方案的核心原则（我踩过坑，直接给你结论）：

1. 绝不逐条查库判重（N+1 查询是性能杀手）
2. 主表插入前，先用 INSERT IGNORE 或 ON DUPLICATE KEY UPDATE 批量去重（依赖唯一索引） ...