我觉得主要是两点吧，（生理）身体恢复能力快，（心理）对所做得事充满热情。
1.状态恢复快，每次加班完之后，生理和心理上肯定都会很疲惫的，有的同学能迅速回到家中入睡，然后第二天又是那个元气饱满的，但有的同学可能回家后还会刷下抖音，熬下夜。那两者的精神恢复情况就会有很明显的差异。
2.对工作、学习的热情，积极的去做一件事和消极的去做一件事那表现出来的精气神肯定是不一样的。...
